1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إسم مأكول - سترفرايرو الروبيان الصيني
الجمبري الصيني المقلي هو طبق غني بالنكهات يجمع بين الجمبري الرائع مع مزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والبازلاء الخضراء. يعود أصله إلى قلب المطبخ الصيني، وهذا الطبق سريع التحضير، مما يجعله مثاليًا لتناول العشاء خلال أيام الأسبوع. يُقلب في صلصة لذيذة مع الزنجبيل والثوم، ورشة من صلصة الصويا، مما يضفي عليه النكهة بينما يبقى منخفض السعرات الحرارية. مليء بالبروتين والفيتامينات من الخضروات، إنه خيار صحي لذيذ يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بهذه النكهة الشهية واستمتع بجوهر الطهي الصيني!
