1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا صينية شو تشي.
بطاطس تشو كي المقلية الصينية هي وجبة شارع لذيذة، تنتمي إلى الساحات الغذائية النابضة بالحياة في الصين. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بشرائح رقيقة من البطاطس الذهبية، الممزوجة بشكل سلس مع التوابل والثوم ولمسة من الفلفل الحار لتعطي لمسة خفيفة. غالبًا ما يتم تقديمها مزينة بالأعشاب الطازجة، إنها لذيذة ومرضية. بينما توفر البطاطس الفيتامينات الأساسية والألياف، تضيف التوابل نكهة رائعة دون سعرات حرارية غير ضرورية. تحظى بشعبية كبيرة، توفر بطاطس تشو كي الصينية خيارًا صحيًا لأولئك الذين يشتهون وجبة خفيفة لذيذة تتوازن بين النكهة والتغذية.
