1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البوبيا الصينية
البوبيا الصينية هي لفائف الربيع الطازجة اللذيذة المنبثقة من المطبخ الفوجياني. هذه الكريبات الرقيقة والناعمة من القمح محشوة بسخاء بمزيج حيوي من المكونات، بما في ذلك الخضار المفرومة بدقة مثل الخس وفول الصويا والجزر، إلى جانب اللحم أو الأسماك، وأحيانًا يتم تحسينها باستخدام صلصات غنية لإضافة نكهة لذيذة. غنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة الدهون، توفر البوبيا خيارًا صحيًا وخفيفًا، مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية. من خلال توازنها بين المكونات الطازجة والحشوات القابلة للتحويل، تحتفل هذه الوجبة اللذيذة بجوهر التقاليد الغذائية الصينية بينما تسعد حواس الذواقة في جميع أنحاء العالم.
