1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
207 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17 mg | 1% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 62 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة صينية
البان كيك الصيني هو مأكولات الشارع اللذيذة المعتادة، والتي تنبع أصولها من شمال الصين. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والبصل الأخضر، حيث يتم غالبًا قليها على الصاج حتى تحمر بشكل ذهبي. يمكن تناولها بمفردها أو مع حشوات لذيذة مثل الخضروات أو اللحوم. على الرغم من أنها لذيذة ومقرمشة ومرضية، إلا أنها تميل إلى أن تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب القلي. ومع ذلك، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والطعم المميز الناتج عن البصل الأخضر، مما يقدم خيارًا شهيًا ومرضيًا لوجبات الوجبات الخفيفة والوجبات الرئيسية. استعد للانغماس في عالم البان كيك الصيني واستمتع بتذوق شريحة من التقاليد الطهي!
