1 serving (200 grams) contains 490 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج الصيني بالبرتقال
الدجاج بالبرتقال الصيني هو طبق شهي يتميز بقطع دجاج صغيرة مقرمشة، مغلفة بصلصة برتقالية لذيذة تنفجر بنكهة الحمضيات. يعود هذا الطبق الشهير إلى المطبخ الصيني الأمريكي، حيث يتوازن بين العناصر الحلوة والمالحة، ليخلق تجربة تذوق لذيذة. بالرغم من أنه يُعتاد تقديمه مقليًا بالزيت، يمكن تحضير إصدارات أكثر صحة عن طريق خبز الدجاج أو قليه بالهواء، مما يقلل من السعرات الحرارية دون التضحية بالنكهة. يتم تقديم الدجاج بالبرتقال الصيني فوق الأرز المطهو بالبخار ويُصاحبه خضروات زاهية، مما يجعله خيارًا شهيًا يرضي شهوتنا بينما يقدم لمسة من النكهة اللذيذة.
