1 serving (100 grams) contains 137 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
274 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة صينية
المعكرونة الصينية هي طبق متعدد الاستخدامات وذو نكهة تستمد أصولها من قرون من التقاليد الغنية للطهي في الصين. تتكون من دقيق القمح أو الأرز، وتأتي هذه المعكرونة بأشكال وأحجام متنوعة، من المعكرونة الرفيعة من الأرز إلى المعكرونة الثقيلة المصنوعة من البيض. غالبًا ما يتم تحميرها مع الخضروات الطازجة والبروتينات المليئة بالطعم، ومزيج شهي من الصلصات، لتكون وجبة لذيذة تنفجر بالنكهة. بينما توفر المعكرونة الصينية الكربوهيدرات الأساسية، يجعل توازنها مع الخضروات الملونة واللحوم الخالية من الدهون خيارًا غذائيًا مغذيًا. المعكرونة الصينية تُستمتع بها في مناطق لا تُحصى، حيث إنها ليست فقط من الأطباق الرئيسية في المأكولات الصينية ولكنها أيضًا من الأطباق المفضلة في جميع أنحاء العالم.
