1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
379.1
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.9 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية الصينية بالفطر
الدمبلنغ الصينية بالفطر هي متعة لذيذة مليئة بالنكهة والتقاليد. مصنوعة من عجينة دقيقة، تملأ هذه الدمبلنغ بخليط لذيذ من فطر الشيتاكي والأستاكي، الزنجبيل الطازج، الثوم، والبصل الأخضر. منبعثة من المطبخ الصيني، تجسد جوهر الطعام المريح بينما تقدم خياراً صحياً، منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. مليئة بالمواد المغذية والنكهة الشهية، هذه الدمبلنغ مثالية كمقبلات شهية أو طبق رئيسي. سواء تم طهيها بالبخار أو على الصاج، ستقدم طعمًا لذيذًا من الصين في كل لقمة!
