Blog Research API Download App
وجبة صينية

وجبة صينية

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
384
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
384
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 129 cal (32.5%)
البروتين: 76 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (48.2%)

About وجبة صينية

وجبة صينية هي مزيج حيوي من النكهات والقوام، تقدم الخضروات المقلية، والأرز العطري، واللحوم الطرية مثل الدجاج أو التوفو، جميعها متبلة بصلصة الصويا والزنجبيل. تنطلق من التقاليد الغذائية الغنية للصين، كل طبق يحكي قصة جذوره الإقليمية، من الأوان السيتشوانية الحارة إلى السومس الكانتوني الرقيق. تتميز الوجبات الصينية بتوازن العناصر الغذائية، حيث تتضمن الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، بينما يمكن أن تكون بعض الأطباق مرتفعة في الصوديوم أو السكر. بفضل مزيجها المتناغم من الطعم والصحة، تقدم وجبة صينية تجربة تناول شهية تغذي الجسم والروح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.