1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة صينية
وجبة صينية هي مزيج حيوي من النكهات والقوام، تقدم الخضروات المقلية، والأرز العطري، واللحوم الطرية مثل الدجاج أو التوفو، جميعها متبلة بصلصة الصويا والزنجبيل. تنطلق من التقاليد الغذائية الغنية للصين، كل طبق يحكي قصة جذوره الإقليمية، من الأوان السيتشوانية الحارة إلى السومس الكانتوني الرقيق. تتميز الوجبات الصينية بتوازن العناصر الغذائية، حيث تتضمن الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، بينما يمكن أن تكون بعض الأطباق مرتفعة في الصوديوم أو السكر. بفضل مزيجها المتناغم من الطعم والصحة، تقدم وجبة صينية تجربة تناول شهية تغذي الجسم والروح.
