1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف الصيني
لحم الخروف الصيني هو طبق شهي وعطري، مشهور في مختلف المطابخ الإقليمية في جميع أنحاء الصين. يُغمّس قطع اللحم اللينة في مزيج من التوابل والزنجبيل والثوم وصلصة الصويا، ثم يُطهى بالتقليب أو يُبز مع الحفاظ على الكمال. غالبًا ما يُقدم مع الخضروات الزاهية، إنه خيار غذائي غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. بينما يمكن أن يكون لحم الخروف غنيًا بالدهون، إلا أن استخدام قطع اللحم النحيفة يضمن وجبة صحية. اكتشف نكهات اللحم الصيني البارزة والدفء، رحلة لذيذة لتذوق الطعام!
