1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي الصيني
يعتبر الرز المقلي الصيني وجبة لذيذة ولذيذة تجسد جوهر المأكولات الصينية التقليدية. يتم إعداده بتحميص الأرز الهش مع الخضروات الزاهية مثل البازلاء والجزر، وغالباً ما يحتوي على بروتين مثل الدجاج أو الروبيان أو التوفو. يتم تعزيزه برشة من صلصة الصويا وزيت السمسم العطري، وكل لقمة تمثل توازنًا مثاليًا من النكهات. بالرغم من كونه طعام مريح لذيذ، عليك أن تضع في اعتبارك أنه يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم، اعتماداً على كيفية إعداده. يمكن أن تقدم هذه الوجبة خياراً صحياً عند إعدادها في المنزل بفضل الخضروات والبروتين. استمتع بالتراث الغني للمأكولات الصينية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
