1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الطعام الصيني
الطعام الصيني هو سجادة حية تتكون من نكهات وأنسجة، متأصلة في آلاف سنة من التقاليد الطهوية. مع المكونات الأساسية مثل الأرز والمعكرونة، والمجموعة المتنوعة من الخضروات الطازجة، تحتفي هذه المأكولات بتناغم الحلاوة والحموضة والملوحة والحرارة. مشتقة من الثقافات المتنوعة في الصين، تخبر كل صحن قصة فريدة، من الدفء المريح للطعام الكانتوني إلى التوابل الجريئة للمأكولات السيتشوانية. بينما يحتوي العديد من الأطباق على مكونات صحية مثل البروتينات الخالية من الدهون والخضروات الملونة، قد تكون البعض الآخر غنية بالزيوت والسكر. بشكل عام، الطعام الصيني يقدم شيئًا للجميع، مدعوًا إياك لاستكشاف أعماقه الشهية!
