1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About طعام صيني بالدجاج والثوم
الدجاج بالثوم هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج الناعمة المقلية بشكل مثالي مع صلصة الثوم العطرة. ينبع هذا الطبق من نكهات المطبخ الصيني الغنية، وغالبًا ما يشمل الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، مما يضيف قرمشة لذيذة. بفضل نكهة الثوم الغنية به، فإنه ليس مجرد لذيذ ولكنه مليء أيضًا بالفوائد الصحية نظرًا لأن الثوم معروف بخصائص تعزيز المناعة. بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب صلصته التي قد تكون غنية بالصوديوم. اختبر طعم التقليد مع كل لقمة شهية!
