1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم والبيض الصيني
شوربة الطماطم بالبيض الصينية هي وجبة مريحة وحيوية تجمع بين الطماطم الطازجة والبيض الحريري ولمحة من البصل الأخضر. ذات أصول من المأكولات الصينية التقليدية، هذه الشوربة ليست فقط سريعة وسهلة التحضير ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. الطماطم غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، بينما يوفر البيض البروتين والأحماض الأمينية الضرورية. خفيفة ومرضية، فهي مثالية لوجبة صحية في أي وقت من اليوم. استمتع بالتوازن الدقيق للنكهات التي تجعل من شوربة الطماطم بالبيض الصينية من الأطباق المفضلة في جميع أنحاء العالم!
