1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشيوانزو哦 دومبلينغز
الشواية الصينية هي أحد الوجبات الشهية في المطبخ الصيني، وعادةً ما تملأ بخليط لذيذ من اللحم المفروم، مثل لحم الخنزير أو الدجاج، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الكرنب والبصل الأخضر. تنشأ هذه الجيوب اللذيذة من شمال الصين، ويمكن تبخيرها أو طهيها بالغلي أو القلي على الصاج لتكملة المذاق بشكل مثالي. لا يُمكن تجاهل طعمها الشهي فحسب، بل يمكن أيضًا أن تكون خيارًا صحيًا عند إعدادها بلحوم منخفضة الدهون وكميات كبيرة من الخضروات. مع توفر خيارات منخفضة الدهون وأغلفة من الحبوب الكاملة، تكون الشواية الصينية وجبة شهية ترضي لذة تذوقك ورغبتك في تناول طعام غذائي.
