1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات صينية
الدونات الصينية هي وجبة لذيذة ومقرمشة تأتي من المطبخ الصيني، تُعرف باسم "اليوتياو". تصنع هذه العيدان المقلية المطولة من خليط بسيط من طحين القمح، والماء، والملح، وقليل من البيكربودرة، مما يخلق قوامًا خفيفًا وهوائيًا. غالبًا ما يُستمتع بها كطبق إفطار أساسي، وهي تتناسق بشكل مثالي مع حليب الصويا أو الشوربة. على الرغم من توفيرها لشعور لذيذ بالهشاشة، إلا أنه يجب مراعاة أنها تُقلى في الزيت العميق، الأمر الذي يزيد من طابعها اللذيذ. تمتاز الدونات الصينية بالنكهة الغنية والأهمية الثقافية، حيث تقدم تجربة تذوق فريدة تمزج بين التقاليد والاستمتاع اليومي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
