1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة صينية
العجينة الصينية هي مكون متعدد الاستخدامات في المطبخ الصيني، تصنع أساسًا من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء. تعد هذه العجينة أساسًا لمجموعة من الأطباق، بما في ذلك الشواء والباو والمعكرونة. بأصولها العميقة في قرون من التقاليد الطهي، تلتقط هذه العجينة جوهر الطهي الصيني. بينما يمكن تحسينها بإضافة الحبوب الكاملة لزيادة القيمة الغذائية، فإن النسخ التقليدية قد تحتوي على نسبة أعلى من الكربوهيدرات المكررة. يمكن للعجينة الصينية، عند تناولها بشكل معتدل، أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، تقدم نكهات شهية وملمسًا يضيف حيوية للوجبات.
