1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
608.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
101.4
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
608.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 506.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 33.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باوزة الكاسترد الصينية
الباو الصيني بحشوة الكاسترد هو خبز بخاري لذيذ يحتوي على حشوة كريمية وحلوة مصنوعة من صفار البيض والسكر والحليب. مشتقة من تقاليد الطهي الصيني، تُعتبر هذه الحلويات الهشة خيارًا شهيرًا في مطاعم ديم سوم حول العالم. على الرغم من أنها تقدم تجربة غنية وشهية، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات. ومع ذلك، فهي منخفضة في الدهون، مما يجعلها خيارًا خفيفًا للحلوى. بفضل مزيجها الفريد من النكهات والملمس، يجب على كل مغامر طهي أن يجرب الباو الصيني بحشوة الكاسترد!
