1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري صيني
الكاري الصيني هو طبق نابض بالحيوية والعطر يمزج بين الطهي الصيني التقليدي والتوابل الهندية. غالبًا ما يتضمن لحومًا لينة وخضروات طازجة وصلصة غنية وعطرة مصنوعة من مسحوق الكاري وصلصة الصويا وحليب جوز الهند. يأتي هذا الكاري من المناطق الجنوبية الشرقية من الصين، ويقدم هذا الكاري مزيجًا رائعًا من النكهات. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات البارزة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي، إنه طبق يمكن أن يكون شبعًا ومغذيًا. على الرغم من أنه قد يكون ثقيلاً بسبب صلصته الكريمية، يمكن أن ترفع استخدام البروتينات النباتية وتقليل الزيوت المضافة فوائده الصحية. تجربة لفكرة فريدة من نوعها للكاري الصيني التي تضفي دفئًا وراحة على سفرتك!
