1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خيار صينية
سلطة الخيار الصينية هي طبق منعش يعود إلى المأكولات الصينية التقليدية. تتكون من خيار مقرمش، وثوم، وزيت السمسم، بالإضافة إلى رشة من خل الأرز، مما يوفر توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. هذه السلطة النابضة بالحيوية ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها أيضًا مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا. تجعل قساوة الخيارات، بالإضافة إلى نكهات صلصة الصويا اللذيذة ودفء زيت الفلفل الحار، من هذا الطبق الجانبي الذي لا يُقاوم، الخيار المثالي لتكملة أي وجبة. تناوله كمقبلات خفيفة أو جنبًا إلى طبق الستير فاي المفضل لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
