1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة صينية باردة
المعكرونة الصينية الباردة هي طبق منعش مثالي للطقس الدافئ. تأتي هذه المعكرونة الشهية من شمال الصين، حيث يتم تحضيرها عادةً من دقيق القمح وتُقدم باردة، مرموقة بمجموعة من المكونات الزاهية. ستجد الخيار الطازج، والثوم العطري، وصلصة من صلصة الصويا، وزيت السمسم، والخل. غالبًا ما يُوضع فوقها فول السودان أو بذور السمسم لتقدم تحتوي على قرمشة مرضية. هذا الطبق لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومكونات نباتية طازجة. استمتع بوعاء من المعكرونة الصينية الباردة كوجبة صحية ومليئة بالنكهة التي تجسد حقًا جوهر المأكولات الصينية!
