1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر بالفلفل الصيني
اللحم بالفلفل الصيني هو طبق شهي يجمع بين شرائح اللحم اللينة المتبلة بمزيج من صلصة الصويا، والثوم، والفلفل الطازج. يعود أصل هذا الطبق إلى نكهات مطبخ سيتشوان البارزة، حيث يتميز بتوازن مثالي بين الحرارة والطعم الشهي. يتم تقديمه مع الفلفل الأخضر اللامع والخضروات المقرمشة، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. بينما يوفر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، يمكن للفلفل تعزيز عملية الأيض. كن حريصًا على كمية الصوديوم في الصلصة - فالاعتدال هو المفتاح لإضفاء لمسة صحية على هذا الطبق الحار المفضل!
