الدجاج الصيني بنكهة هونغ كونغ

الدجاج الصيني بنكهة هونغ كونغ

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.6%
21.3%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 75 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (42.6%)

About الدجاج الصيني بنكهة هونغ كونغ

الدجاج الصيني الطراز هونغ كونغ هو طبق لذيذ يُعرض فيه الدجاج الناعم المُ mariné في خليط صوص الصويا اللذيذ، مُشترك مع الخضار الحية مثل الفلفل الحلو، والبصل، والبروكلي. مشتق من الحي الزاخر بالنشاط الطهي في هونغ كونغ، يعد هذا الطبق دمجًا من النكهات التي تعكس ثقافة المدينة الغذائية الديناميكية. يُقلب الدجاج في كثير من الأحيان حتى يُحضر بشكل مثالي، مما ينتج عنه خيارًا ذا نكهة غنية وأخف وزنًا مقارنة بالأطباق المقلية الثقيلة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضار، إنه وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها مع الأرز المطهي أو المعكرونة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم.