1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي بالدجاج الصيني
الآن الأرز المقلي بالدجاج الصيني هو طبق لذيذ ورائع يتميز بقطع الدجاج اللينة والأرز الهش، ومزيج ملون من الخضروات مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر. منبثقة من الصين، هذا المفضل اللذيذ غالباً ما يتم توابله بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. بينما يقدم البروتين والمواد الغذائية الأساسية من الدجاج والخضروات، يمكن أن يكون عاليًا قليلًا من الصوديوم والسعرات الحرارية إذا لم يتم تحضيره بحذر. من السهل صنعه ومرض بشكل لا يصدق، الأرز المقلي بالدجاج الصيني هو وجبة متعددة الاستخدامات تعرض راحة المطبخ الصيني.
