1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج الصيني والخضار مع الأرز
الدجاج الصيني مع الخضار والأرز هو طبق نابض بالحياة وذو نكهة فاخرة يتميز بالدجاج الطري الذي يُقلى مع مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والبازلاء، ويُقدم الكل فوق طبقة من الأرز المنفوش. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الصيني التقليدي، حيث يجمع هذا الطبق بين صلصة الصويا اللذيذة والثوم العطري لطعم لا يقاوم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يوفر توازنًا صحّيًا يزود جسمك بالطاقة الضرورية. مع استخدام كمية قليلة من الزيت وتنوع الخضار، يُعد خيارًا لذيذًا ومغذٍ لأي وجبة. استمتع بتناغم النكهات والملمس اللذيذ في كل لقمة!
