1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج الصيني والخضار
صينية الدجاج والخضار هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج المقلي الناعم مع مجموعة ملونة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والجزر. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الصيني التقليدي، وغالبًا ما يتم تحسينه بصلصة الصويا، والزنجبيل، والثوم، مما يوفر تجربة شهية لذيذة. مليء بالبروتين النباتي والفيتامينات من الخضروات، إنه خيار غذائي صحي يدعم نظام غذائي متوازن. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، صينية الدجاج والخضار هي خيار مثالي لمحبي الطعام الذين يهتمون بصحتهم ويحنون إلى نكهة الشرق!
