1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج الصيني بالذرة والبيض
حساء الدجاج الصيني والذرة والبيض المسقطة هو وعاء لذيذ ومريح من الخيرات. يتميز هذا الطبق الكلاسيكي بقطع الدجاج الطري، والذرة الحلوة، وخيوط البيض الحريرية، كلها تغلي في مرقة دجاج غنية ولذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث يجمع بين النكهات التقليدية والمكونات الغذائية الصحية. مليء بالبروتين من الدجاج والبيض، بالإضافة إلى الألياف من الذرة، فإنه ليس لذيذًا فحسب ولكنه خيار صحي للوجبات الخفيفة. مثالي كمقبلات أو غداء خفيف، يعتبر هذا الحساء مرضيًا ومغذيًا، مما يجعله خيارًا محبوبًا في العديد من الأسر. استمتع بجوهر الطهي الصيني القلبي مع كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
