1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن بوفيه صيني
طبق بوفيه الطعام الصيني هو وليمة حيوية تجمع مجموعة لذيذة من النكهات والملمسات من المطبخ الصيني التقليدي. ستجد قطعًا لحمية رقيقة من الدجاج بالبرتقال، و لحم البقر الشهي مع البروكلي، وسبرينغ رولز مقرمشة، تماشيًا تامًا مع نكهة الأرز المنسوج بشكل جميل أو النودلز لو مين. مع الخضروات الطازجة مثل بوك تشوي والجزر التي تضيف نكهة مقرمشة ومغذية، يتمتع هذا الطبق بالتوازن بين الفاخر والمكونات الصحية. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم والسكر في بعض الأطباق، حيث يمكن أن تكون أعلى من المطابخ الأخرى. تقدم في هذا الطعم الشهي واستمتع بالتنوع الذي يجعل من طبق البوفيه الصيني خيارًا لائقًا لإرضاء الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
