1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الصيني
الخبز الصيني هو فئة متنوعة ورائعة من المنتجات المخبوزة التي تعكس التقاليد الغذائية الغنية للصين. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، ويتم غالباً بخبزه أو ببخاره بإتقان. من المنتجات الخفيفة المانتو، وهو كعكة مبخرة مثالية للتغميس، إلى فطائر البصل المقرمشة المليئة بالنكهة، كل نوع يحكي قصة من نكهات المناطق. بينما يحتوي بعض أنواع الخبز الصيني على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يقدم خيارًا مريحًا كطعام أساسي، يقدم البعض الآخر، مثل فطائر البيض الحلوة، وجبة لذيذة. تقبلوا الملمس والنكهات من الخبز الصيني، حيث يكون كل لفعة رحلة عبر الثقافة الغذائية الحية في الصين.
