1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم بقر صينية
ضأن اللحم الصيني هي وجبة شهية تجمع بين اللحم الطري واللذيذ مع تتبيلة غنية بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل. تعود أصولها إلى المطبخ الصيني التقليدي، حيث يتم غالبًا بطيء بالبخار أو شواء الضأن، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. بينما توفر هذه الأضلاع مصدرًا غنيًا بالبروتين والمعادن الأساسية مثل الحديد، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. مثالية لجمع العائلة أو المناسبة الخاصة، تقدم أضلاع اللحم الصينية طعمًا شهيًا من الأصالة مباشرة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
