1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم بقر صينية
ضأن اللحم الصيني هي وجبة شهية تجمع بين اللحم الطري واللذيذ مع تتبيلة غنية بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل. تعود أصولها إلى المطبخ الصيني التقليدي، حيث يتم غالبًا بطيء بالبخار أو شواء الضأن، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. بينما توفر هذه الأضلاع مصدرًا غنيًا بالبروتين والمعادن الأساسية مثل الحديد، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. مثالية لجمع العائلة أو المناسبة الخاصة، تقدم أضلاع اللحم الصينية طعمًا شهيًا من الأصالة مباشرة إلى طاولتك.
