1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر صيني
لحم البقر الصيني هو طبق ذو نكهة رائعة ومتعدد الاستخدامات يجمع بين شرائح لحم البقر اللينة مع خضروات زاهية وتوابل عطرية. ينبع أصله من التقاليد الغنية للمأكولات الصينية، وغالبًا ما يتضمن مكونات مثل صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يقدم نكهة شهية تثير الحواس. يحتوي لحم البقر الصيني على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تحضيره مع الخضروات الطازجة وقليل الزيت، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي وجبة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكر المضاف والصوديوم في بعض الصلصات. اختبر العمق اللذيذ للحم البقر الصيني اليوم!
