الكعكة الفاصوليا الصينية

الكعكة الفاصوليا الصينية

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
94.6
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 354.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 35.5 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.0 mg 5%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.0%
13.0%
22.0%
الدهون: 127 cal (22.0%)
البروتين: 75 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 378 cal (65.0%)

About الكعكة الفاصوليا الصينية

كعكة الفول الصينية هي مأكول لذيذ يعود أصله إلى المطبخ الصيني التقليدي. تُصنع هذه الكعكة أساسًا من الفول المُخضّر، والسكر، وأحيانًا حليب جوز الهند، وتمتاز بنكهة خفيفة وممتعة قليلًا من الحلاوة. غالبًا ما تُزين بنقوش دقيقة، وليست فقط جميلة بصريًا ولكنها خيار حلوى صحية أيضًا، غنية بالبروتين النباتي والألياف. بينما تروي رغبتك في الحلوى، تحتوي على سعرات حرارية منخفضة مقارنة بالعديد من الحلويات الغربية. مثالية لوقت شرب الشاي أو كوجبة خفيفة، تُمثل كعكة الفول الصينية توازنًا رائعًا بين الطعم والثقافة، تدعوك لتتذوق كل قضمة.