1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شين شين
تشين تشين هو وجبة خفيفة شهية تنحدر من غرب أفريقيا، وهو شهير خصوصًا في نيجيريا. هذه الحلوى المقرمشة المقلية مصنوعة من خليط بسيط من الطحين والسكر والزبدة، وغالبًا ما يتم تحسينها بزيادة رائحة جوزة الطيب لنكهة فريدة. على الرغم من أن تشين تشين هو أطيب لذة، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والسكر. مع قوامه المقرمش وعبقه الحلو، يعد تشين تشين مثاليًا للمشاركة في التجمعات أو الاستمتاع به كوجبة سريعة. هذا الجو الأفريقي الغربي الساحر مع كل لقمة مقرمشة!
