روبيان الخضار الصيفية شين شين

روبيان الخضار الصيفية شين شين

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480.8
سعرات حرارية
12.0
بروتين
60.1
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
480.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 721.2 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 60.1 g 21%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
9.5%
42.8%
الدهون: 216 cal (42.8%)
البروتين: 48 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 240 cal (47.7%)

About روبيان الخضار الصيفية شين شين

يعد ربيان الخضار بالشين شين بديلًا رائعًا على المفضلة الكلاسيكية. مصنوع من قشرة مقرمشة وذهبية، تحتوي هذه الرقائق على مزيج من الخضار الطازجة مثل الملفوف والجزر والفلفل الأخضر، متبل بشكل مثالي بالأعشاب العطرية والتوابل. يعود أصلها إلى المأكولات الآسيوية، حيث تقدم نكهة رائعة في كل لقمة. هذه السبرينغ رولز لذيذة ليس فقط بل تعتبر خيارًا صحيًا أيضًا، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات. استمتع بنكهة الخضار اللذيذة واستمتع بطعم الخضار النابضة بالحيوية مع كل لقمة مقرمشة!