1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1125
سعرات حرارية
15
بروتين
150
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شين شين
تشين تشين هو نكهة أفريقية شهية، ينحدر من غرب أفريقيا، وتحديدًا نيجيريا. مصنوع من الطحين والسكر والتوابل، تُحسن هذه القطع المقرمشة غالبًا بإضافة الزبدة أو البيض لمزيد من النكهة. يُستمتع بها عادة كوجبة حلوة، يمكن لتشين تشين أن تكون لذيذة ومقرمشة في آن واحد، مما يجعلها لا تقاوم. وبالرغم من أنها تُعتبر وسيلة ترفيهية ممتعة، فإنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على السكر والدهون. مثالية للاحتفالات أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، تجلب تشين تشين طعمًا أفريقيًا مباشرة إلى حاسة تذوقك!
