تاكو بالتشيميتشوري

تاكو بالتشيميتشوري

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 142 cal (37.2%)
البروتين: 50 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (49.6%)

About تاكو بالتشيميتشوري

تاكو الشيميتشوري هي خليط حيوي من نكهات الأرجنتين والتقاليد المكسيكية. تخيل تورتيلا دافئة مليئة بشرائح مشوية شهية من شرائح لحم البقر أو الدجاج، المتبلة بصلصة الشيميتشوري الحمضية المكونة من البقدونس الطازج، الثوم، الخل، وزيت الزيتون. مزينة بالخس المقرمش، الأفوكادو الناضج، ورشة من جبن الكيسو فريسكو، هذه التاكو تقدم انفجارًا من الألوان والنكهات في كل لقمة. تضيف الشيميتشوري نكهة عشبية منعشة تعجب حواس تذوقك وتمنحك جرعة مضادات الأكسدة. مع البروتين النباتي والدهون الصحية للقلب، تاكو الشيميتشوري خيار شهي ومغذٍ ينقلك مباشرة إلى فناء مشمس في بوينس آيرس!