1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيميتشوري شرائح لحم البقر
ستيك الفلانك بالتشيمي تشوري هو طبق حيوي يحتفل بنكهات الأرجنتين. يتم تنقيع شريحة لحم الفلانك الرقيقة في صلصة التشيمي تشوري المثيرة، المصنوعة من أعشاب طازجة مثل البقدونس والكزبرة، الثوم، نثرات فلفل أحمر، ورشة من الخل الحمضي. هذا التتبيل لا يضفي فقط نكهة غنية ولكنه أيضًا يحبس الرطوبة، مما ينتج عنه تجربة لذيذة نضجة وتملأ الفم. بفوائده الغنية بالبروتين، إنه خيار صحي لأي وجبة، وفي حين يعزز الأعشاب والدهون الصحية من زيت الزيتون مكوناته الغذائية. سواء تم تحميصه باتقان أو قليه، فإن ستيك الفلانك بالتشيمي تشوري هو طريق لذيذ للاستمتاع بنكهة المطبخ الجنوب أمريكي!
