1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 576.9 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفلفل الحار
شوربة الفلفل الحار هي وجبة غنية ومليئة بالنكهات التي تدفئ الروح. تنبع هذه الشوربة الرائعة من المطابخ الحارة في أمريكا اللاتينية، وتجمع بين الطماطم الطازجة والفلفل الحار المثير والفول اللطيف والتوابل اللذيذة. تعتبر شوربة الفلفل مليئة بالبروتين والألياف وتقدم دفعة غذائية مغذية، مثالية للأمسيات الباردة. سواء كنت تفضل تناولها بلطف أو تشعر بالرغبة في نكهة إضافية، فإن هذه الوجبة متعددة الاستخدامات ولذيذة. تمتع بكل ملعقة، علمًا أنك تستمتع بوجبة مشبعة وغنية ستجعل حواس التذوق الخاصة بك تنبض بالحياة!
