1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالفلفل الحار
الروبيان بالفلفل الحار هو طبق لذيذ يجمع بين الروبيان اللذيذ المقلي مع الفلفل الأخضر الزاهي والثوم وصلصة الفلفل الحارة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي وهو توازن مثالي بين الحرارة والنكهة. الروبيان غني بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق الأطعمة البحرية. بالإضافة إلى الأرز المبخر أو الخضروات المقرمشة، يُشبع الروبيان بالفلفل الحار ليس فقط مذاقك ولكنه يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بهذا الخليط اللذيذ من النكهات الذي يضمن تحسين تجربتك الطعامية!
