1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 766.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل راويت
الفلفل الرويت هو نوع صغير ولكنه قوي، معروف بحرارته اللهيبة ونكهته الزاهية. ينحدر هذا الفلفل من جنوب شرق آسيا، خصوصاً إندونيسيا، ويمتاز هذا الفلفل الصغير بقوته في مختلف المطابخ، حيث يعزز الأطباق بحرارته القوية. إلى جانب غناه بفيتامينات A و C، الفلفل الرويت يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة الخاص بك. ورغم أنه قد يضيف نكهة حارة لوجباتك، إلا أن الاعتدال في تناوله يعتبر الأمر الرئيسي، حيث يمكن أن تكون حدة حرارته مفرطة بالنسبة لبعض الأشخاص. فاستمتع بالحرارة وأضف بعض الفلفل الرويت إلى إبداعاتك الطهوية للحصول على لمسة جريئة!
