1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 766.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل راويت
الفلفل الرويت هو نوع صغير ولكنه قوي، معروف بحرارته اللهيبة ونكهته الزاهية. ينحدر هذا الفلفل من جنوب شرق آسيا، خصوصاً إندونيسيا، ويمتاز هذا الفلفل الصغير بقوته في مختلف المطابخ، حيث يعزز الأطباق بحرارته القوية. إلى جانب غناه بفيتامينات A و C، الفلفل الرويت يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة الخاص بك. ورغم أنه قد يضيف نكهة حارة لوجباتك، إلا أن الاعتدال في تناوله يعتبر الأمر الرئيسي، حيث يمكن أن تكون حدة حرارته مفرطة بالنسبة لبعض الأشخاص. فاستمتع بالحرارة وأضف بعض الفلفل الرويت إلى إبداعاتك الطهوية للحصول على لمسة جريئة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
