1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 425.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم الفلفل الحار باللحم مع فلفل أخضر و كوسة وبصل
لحم البقر بالثوم والفلفل مع الفلفل والكوسة والبصل هو طبق نابض بالحياة ينفجر بالنكهة. يعود إلى المطبخ الآسيوي، يتميز هذا الوجبة بشرائط لحم البقر الطري المتبلة بصلصة حارة من الفلفل الحار والثوم، مكملة بشكل مثالي بمزيج ملون من الفلفل الحلو المقرمش، والكوسة الطازجة، والبصل الحلو. مليء بالبروتين ومحمل بمجموعة متنوعة من الخضروات، إنه خيار غذائي مغذي يدعم نظام غذائي متوازن. سريع التحضير ومليء بالنكهات القوية، هذا الطبق مرضٍ وصحي في الوقت ذاته، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي سفرة عشاء. تمتع بالحرارة واستمتع بكل لقمة!
