1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية بالفلفل الحار
البطاطا المقلية بالفلفل الحار هي تقديم لذيذ للوجبة التقليدية، حيث تجمع بين البطاطا المقرمشة ذهبية اللون المغطاة بصلصة الفلفل الحار المحشية باللحم المفروم والمشبعة بالبروتين. تنطلق هذه الوجبة من قلب المأكولات الأمريكية التقليدية مع لمسة من المطبخ الحار تكس-مكس، حيث تقدم كل لقمة شهية نكهة لذيذة تليها لدغة حارة. بالرغم من أنها توفر للحاسة الذواقة، يمكن أن تكون غنية، لذا يجب أن تكون الاعتدال هو المفتاح. ومع ذلك، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام البطاطا المخبوزة واللحم الديكي الخالي من الدهون أو فول الصويا المستند عليه. استمتع بالبطاطا المقلية بالفلفل الحار كوجبة خفيفة شهية أو وجبة دسمة، مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك!
