1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
495.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
31.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 857.1 mcg | 4285% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن بالفلفل الحار
سلمون مملح بالفلفل الحار هو طبق مثير يجمع بين غنى سلمون الطازج بقوة الفلفل الحار واللمسات الحمضية العطرية. ينبع هذا الإبداع الطهوي من فن التمليح، ويمزج بين نكهات المأكولات الآسيوية التقليدية بلمسة عصرية. معبأ بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا خيار صحي يدعم وظائف الدماغ. التوازن المثالي بين التوابل والنكهة يجعله مثاليًا للمقبلات الأنيقة أو وجبة غذائية مغذية. استمتع بالطعم الغني لسلمون مملح بالفلفل الحار - حيث يجتمع الصحة بالترف!
