سندويتش الدجاج بالفلفل الحار

سندويتش الدجاج بالفلفل الحار

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 94 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.5%)

About سندويتش الدجاج بالفلفل الحار

سندويتش الدجاج بالفلفل الحار هو طبق مزيج يثير الشهية، حيث يجمع الدجاج الطري المتبل بصلصة الفلفل الحار مع الخضروات الطازجة الموضوعة بين شريحتي خبز مقرمشتين. ينبع هذا الطبق من ثقافة الطعام الشارعية الحية في آسيا، حيث يحمل هذا السندويتش لمسة من النكهة التي تنبه حواس التذوق الخاصة بك. مع الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، ولمسة من المايونيز الحامض، فهو توازن مبهج بين الحرارة والنضارة. وبينما يقدم الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين، يجب الانتباه لصلصة الفلفل الحار التي قد تكون غنية بالسعرات الحرارية قليلا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة وفيرة، يعتبر هذا السندويتش مرضيًا ومثيرًا في الوقت نفسه!