لوز مقشر بالفلفل الحار

لوز مقشر بالفلفل الحار

Nut

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
70
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70 g 89%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 375.0 mg 28%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.8%
13.8%
72.4%
الدهون: 630 cal (72.4%)
البروتين: 120 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.8%)

About لوز مقشر بالفلفل الحار

اللوز المحمص بالفلفل الحار هو وجبة خفيفة مثيرة تجمع بين نكهة اللوز المحمص الفاخرة مع لمسة قوية من توابل الفلفل الحار. مستمدة من المناطق المشمسة وشهية في مختلف المطابخ، هذه الأطعمة المقرمشة اللذيذة مثالية لأولئك الذين يشتاقون إلى النكهة الحارة. مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية، لا تُرضي فقط مرارتكم ولكنها تدعم أيضًا نمط حياة صحي. سواء كنتم تستمتعون بها بمفردها، تقلبونها في السلطات، أو تستخدمونها كطبقة زاهية، تعتبر اللوز المحمص بالفلفل الحار الوجبة اللذيذة النهائية التي تعزز أي مناسبة.