1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر مع الفلفل الحار والفاصوليا
تشيلي بيف مع الفاصوليا هو طبق فاخر ولذيذ، مثالي لأولئك الذين يشتهون القليل من الحرارة. يتميز هذا الطبق بلحم البقر المفروم الطري الذي يُطهى ببنص طماطم مُنعشة وفاصوليا كيدني ومجموعة من التوابل، هذه الوصفة التكس-مكس الكلاسيكية تقدم لك تجربة لا تُنسى. غني بالبروتين من اللحم والألياف من الفاصوليا، إنه وجبة مرضية تُمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. على الرغم من أنه قد يكون مفرطًا قليلا في السعرات الحرارية بفضل نكهاته الغنية، إلا أن اختيار اللحم النيء والمكونات الطازجة يجعل منه خيارًا أكثر صحة. تمتع بهذا الطبق المريح أي ليلة من أيام الأسبوع، واستمتع بالدفء الذي يُضفيه!
