1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية بالمقلاة و لحم مدخن
البطاطا المقلية المبردة مع لحم الخنزير المدخن هي وجبة شهية تجمع بين البطاطا الذهبية المقرمشة مع شرائح لحم الخنزير المدخن الغني. هذه الوصفة المبتكرة مستمدة من المطبخ الأوروبي، حيث يلتقي الطعام اللذيذ بالأناقة. تُقلى البطاطا بحب حتى تحصل على توازن مثالي بين القرمشة والنعومة، بينما يضيف لحم الخنزير المدخن عمق نكهة لا يُقاوم ببساطة. على الرغم من أن البطاطا توفر قاعدة سخية، إلا أن هذه الوجبة هي أيضًا مصدر رائع للبروتين، بفضل لحم الخنزير. استمتع بها كجانب ذو نكهة أو كوجبة رئيسية خفيفة، مما يجعلها إضافة متعددة الاستعمالات لأدوات طهيك في وقت الطعام!
