1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة حديقة الفلفل الحار
سلطة حديقة تشيليز هي مزيج حيوي من الخضروات الطازجة، الطماطم العصيرية، الخيار الكريسبي، والجزر المقرمش، مرمية جميعها معًا لنكهة رائعة. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، تعرض هذه السلطة أفضل من مكونات الحديقة الطازجة. إنها مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة وراضية في الوقت نفسه. مزودة بخيارك من صلصة قليلة السعرات الحرارية، تعتبر سلطة حديقة تشيليز الخيار الأمثل للإستمتاع بقضمة منعشة وخالية من الشعور بالذنب ودون التنازل عن النكهة. استمتع بوجبة قضمة منعشة اليوم!
