1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرق الفلفل الحار مع لحم نباتي
الفلفل الحار بلحم النباتي هو تحول شهي وقائم على النبات من الطبقة الكلاسيكية المريحة. مملوء بلحم نباتي غني بالبروتين، وفاصوليا حمراء، وفلفل أخضر، يجمع هذا الفلفل الحار بين مزيج من التوابل التي تخلق نكهة غنية وشهية، كما هو معتاد في المأكولات الجنوبية الغربية. إنه مليء بالألياف والمضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة والخضروات، مما يجعله خيارًا مغذيًا منخفض الكوليسترول. مثالي لعشاء دافئ أو تجمع أثناء مشاهدة المباريات، يثبت هذا الفلفل الحار أن الشهي يمكن أن يكون صحيًا أيضًا، يشبع كليًا الحواس والروح!
