1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شيلي بالجبنة المبشورة
الفلفل مع الجبن الشيدر المبشور هو طبق غني ولذيذ يجمع بين دفء لحم البقر المفروم وفول السلطة ومجموعة متنوعة من التوابل. مع الأصل من جنوب غرب الولايات المتحدة الأمريكية، يقدم هذا الفلفل الحيوي تجربة غنية ومريحة مثالية لأي مناسبة. يتم تتويجه بالجبن الشيدر المذاب اللزج، وتنفجر كل لقمة بالنكهة اللذيذة. مليء بالبروتين والألياف، الفلفل خيار صحي، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي كوجبة مغذية أو كجانب مرض، ودع الجمع بين النكهات اللذيذة يدفئ روحك!
