1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 600.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار باللحم والفاصوليا
الفلفل باللحم والفاصوليا هو طبق مغذ ولذيذ، مليء بلحم البقر المطحون الطري، والفاصوليا الحمراء، والتوابل الحارة. ينحدر هذا الطبق الأيقوني من الجنوب الغربي الأمريكي، حيث يجمع بين نكهات تدفئ الروح. إنه غني بالبروتين والألياف، مما يجعله طبقًا مرضيًا ومغذيًا، بالإضافة إلى كونه مصدرًا رائعًا للحديد والفيتامينات. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تكون بعض الوصفات مالحة للغاية. سواء تمتعت به من تلقاء نفسه أو وضعت فوقه الجبن والكريمة الحامضة، الفلفل باللحم والفاصوليا هو وسيلة شهية لتستمتع بنكهة التقاليد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
